Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1954 kcal
|
Fat: 93.69g | Prot: 92.90g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Жокей Баварский Шоколад, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Летний Луг Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Биобаланс Творог Мягкий "Гранола с Сухофруктами". Dinner: Хэлла Пирожное Медовое, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Kozel Пиво, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастасия гра's Weight History
|