Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1103 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 74.24g | Carbs: 62.97g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Идея Миндаль, Лакомо Творог 5%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Клементины, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сметана. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Styshamama's Weight History
|