Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
969 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 63.61g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Protein Rex L-Carnitine, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Теремок Кофе Латте. Dinner: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Epica Йогурт Натуральный, Грудка Индейки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amirova_Ellina48's Weight History
|