Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 72.47g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек. Lunch: Toblerone Белый Шоколад, SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Clever Творог Обезжиренный 0,5%, Banana Republic Банан Сушеный в Белой Глазури. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Винегрет без Масла. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenyastepanova's Weight History
|