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정신 없이 바쁜동안 1kg 감량 그러나 눈 앞의 먹을것을 못 먹어 슬픔 ㅠㅠ강렬하게 먹고싶다.
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51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2019:
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1096 kcal
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Fat: 35.54g | Prot: 63.80g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: 살짝 삶은 계란. Lunch: 대림선 곤약, 전원식품 날콩가루. Dinner: 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈, 현미 (종립종, 요리), 매일유업 바리스타룰스 카라멜 딥 프레소. Snacks/Other: 빙그레 바나나 우유. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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