Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1185 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 120.35g | Carbs: 124.01g.
Breakfast: Фрау Му Творог 0%, Агро-Альянс Кукурузная Каша, Сваля Молоко 2,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Хурма, Голубика. Lunch: Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Якитория Филе Судака на Пару. Dinner: Глобус Сотэ из Овощей, SPAR Филе Судака Жареное, Вино Сухое. Snacks/Other: Excess Free Коровка на Диете, Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|