Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1999 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 67.48g | Carbs: 300.09g.
Breakfast: Мёд, Курдюк, Финик, Швейцарский Сыр, Сливочное Масло, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Хлеб Зерновой. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Рис Отварной. Dinner: Интелл Финики, Плоская Кукурузная Лепешка, Сметана 15%, Брынза, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Lay's Чипсы, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлеб, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luizzzzzzza's Weight History
|