Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
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51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2019:
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1541 kcal
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Fat: 46.18g | Prot: 115.14g | Carbs: 181.42g.
Breakfast: Pêssego, Dux Whey Protein Concentrado, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados, Mamão Formosa, Ovo. Lunch: La Violetera Champignons, Brócolis (Inteiro, Congelado), Ervilhas (Congelado), Bonduelle Milho Verde Congelado, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Da Colônia Tofu Orgânico , Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Dinner: Soya Óleo de Soja , Molho de Queijo, Hambúrguer Caseiro, Pão Francês. Snacks/Other: Melancia, Danone YoPRO Chocolate. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Luciane Zanotelli's Weight History
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