Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1135 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 52.41g | Carbs: 113.34g.
Breakfast: Оливковое Масло, Укроп, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами. Lunch: Гречка с Грибами, Борщ Вегетарианский. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Мясо Кролика, Гороховый Суп. Snacks/Other: Кофе, Рахат Темный Шоколад 80%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaliana28's Weight History
|