Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1051 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 98.20g | Carbs: 78.34g.
Breakfast: Сибирский Кедр Кедровый Марципан с Клюквой, O12 Протеиновый Шоколад, Даренка Творог Обезжиренный, Кухня Гармонии Халва Подсолнечно-Кедровая. Lunch: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Шампиньоны, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Цветная Капуста, Капуста, Яичный Белок, Макфа Спагетти Гречневые. Snacks/Other: Vasco Go!Muffin, Level Up Омега 3-6-9. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|