|
3 февраля я весила 57 килограммов при росте 168 сантиметров, такая форма меня практически устраивала.
13 февраля я забеременела и за Беременность набрала........27 килограммов, ехала рожать в весе 84. При этом бегала, прыгала и супер толстой себя не ощущала.
Сейчас после родов прошла неделя, во мне 73 килограмма, растяжек пока нет. Кстати, подскажите, могут ли они ещё появиться?
Соблюдаю диету кормящей не потому, что в неё верю, а чтобы хотя бы первое время не раздражать пищеварение малышки, скоро начну вводить все продукты.
Плана нет, но муж как-то упомянул, какая я была красивая в одном наряде на прошлое 23 февраля(юбка и топ), вот, хотелось бы к Новому году в это влезть. А между нами килограммов 10, не меньше.
Худела в жизни тысячу раз. И пп, и всякие глупости. Но сейчас первый раз страшно не справиться.
|
73.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|
 Comments
За первый месяц вернетесь к своему прежнему весу +-2 кг. Особенно на мамской диете))
10 Nov 19 by member: rosikaa
|
За месяц 20 кг - звучит прям страшно)
Но хорошо, если так)
11 Nov 19 by member: Мария11.11.
|
Рост 165. До беременности 52 кг. В роддоме - 73-74кг. Дочери 1,5 месяца - пошла в спортзал, там взвесилась - 56 кг. За эти 1,5 месяца физкультуры не было. Диета кормящей. Правда, я физкультурила всю беременность. И вообще, вме эти 20 кг были на пузе. Устроила деточке бассейн😂
11 Nov 19 by member: storyowner
|
Ну если Вы, конечно, за ребенком ухаживайте сами)) и гулять тоже ходите на долго. Все знакомые мамочки и я в том числе (+21кг) вернулись к своему весу через месяц ну максимум 1,5 не стараясь. А если стараться, то у Вас обязательно все получится
12 Nov 19 by member: rosikaa
|
Большое спасибо!
Вы прям уверенность в меня вселили)
А то врачи рекомендовали не больше 10 кг набрать, а я почти в три раза перевыполнила норму🙈
12 Nov 19 by member: Мария11.11.
|
Не паникуйте так , если вес пошёл вниз , то на гв без « еды за двоих» все вернётся в Норму ! Тем более роды первые , кожа ещё не так растянута , тело быстро восстановиться) вы умничка что уже спорт подключили 👏🏼
12 Nov 19 by member: margotravel
|
тоже попыток худеть было не счетное колличество, пока не поняла, что надо худеть медленно без вреда для здоровья, сейчас худею с артемом дорученко( почитайте в инстаграмме, если интересно) очень все рационально и правильно, грамотный подход, а главное цель похудеть и чтобы никогда больше не возвращались эти ненависные кг
12 Nov 19 by member: natalaerygina22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария11.11.'s Weight History
|