Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 58.93g | Carbs: 216.90g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Батон с Маслом, Кабачковая Икра, Свинина Запеченая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Rosso Миндаль , Alpen Gold Шоколад Молочный, Оливье с Курицей, Хлеб Черный, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Соус Барбекю, Картофель Фри. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|