|
På mindre än en vecka har jag (nästan) hämtat hem den viktökning en veckas all inclusive förde med sig! Idag fars dag och lite gomat... utan betänkligheter, men i morgon en ny dag! Det viktiga är att alltid ta tag i det igen!!! Ha en trevlig fars dag (och mors)!🌸
|
91 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
106 kcal
|
Fat: 4.69g | Prot: 6.27g | Carbs: 10.11g.
Breakfast: Kokt Ägg. Snacks/Other: Pomelo. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|