|
Талия
|
59 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1817 kcal
|
Fat: 91.98g | Prot: 88.83g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: Чудо Сырок Глазированный, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный, Яйцо. Lunch: Пятерочка Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Ситно Куриная Грудка, KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью. Dinner: B&B Трюферро, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Лента Орешек со Сгущенкой, Горбуша Жареная, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|