Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
2367 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 101.06g | Carbs: 411.04g.
Breakfast: Макфа Вареные Макароны, Льняное Масло, Хлеб Берёзка Хлеб Берёзка на Льняном Жмыхе, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Макфа Вареные Макароны. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Берёзка Хлеб Берёзка на Льняном Жмыхе, Хлеб Берёзка Хлеб Берёзка на Льняном Жмыхе, Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SNeformal's Weight History
|