Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1705 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 58.94g | Carbs: 226.83g.
Breakfast: Дабрович Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Суп Куриный с Вермишелью, Каравай Хлеб Заварной Гурман. Lunch: Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Чай, Дабрович Молоко 3,2%, Перепечи, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Котлеты из Индейки, Гороховая Каша, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Мандарины, Магнит Банан. Snacks/Other: Чай, Перепечи, Дабрович Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BarbarisovaLilya's Weight History
|