|
Опять еду в санаторий с двумя лишними килограммами. Расстраивает «диетическое» мышления - перед санаторием нужно «оторваться»...
|
65 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1063 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 94.82g | Carbs: 70.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%. Second Breakfast: Форель на Пару, Помидоры. Lunch: Свекла Вареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару. Afternoon Tea: Форель на Пару, Помидоры, Творог 9%, Яблоко. Dinner: Дело Вкуса Омлет Белковый с Томатами. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верулюлька's Weight History
|