Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1355 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 30.01g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Булка с Повидлом, Картофель Отварной. Lunch: Оливье без Майонеза, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Азбука Вкуса Пирожное Картошка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хадиша Сабитовна's Weight History
|