Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
59 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 36.87g | Carbs: 125.06g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский , Останкино Колбаса Венская Салями, Лаваш из Цельной Пшеницы , Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel1991's Weight History
|