Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1770 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 100.73g | Carbs: 175.58g.
Breakfast: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес, Пепси Пепси Лайт. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akorotkova85's Weight History
|