|
просто ппц
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1989 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 142.73g | Carbs: 200.14g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Творог 5%. Lunch: Растительное Масло, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авида Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|