Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
54 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1635 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 59.40g | Carbs: 214.99g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nespresso Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Щи, Шоколадные Печенья (с Маслом), С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Dinner: Зеленый Чай, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Шоколадные Печенья (с Маслом). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Зеленый Чай, Пятерочка Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika Cross's Weight History
|