Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
97.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1304 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 59.68g | Carbs: 169.44g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Чай. Lunch: Haas Кукурузный Крахмал, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный, Кабачок, Dolmio Соус для Спагетти Томаты и Базилик, Болгарский Перец, Картофельное Пюре. Dinner: Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару, Каждый День Кукуруза Сахарная, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ekovita Чучхела с Фундуком, Красное Яблоко, Чай, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Ekovita Чучхела с Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|