Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
154.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
691 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 70.93g | Carbs: 35.70g.
Breakfast: Яичный Белок, Био Баланс Кефирный 1%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Салат Летний. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|