Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1846 kcal
|
Fat: 100.81g | Prot: 123.37g | Carbs: 109.13g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Банан, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Гречка Отварная, Перекресток Говядина Отварная . Dinner: Красный Лук, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Тофу "Классический". Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Good Food Миндаль Жареный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisitskaya_ksu's Weight History
|