Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
51 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1485 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 46.59g | Carbs: 174.98g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Колбаса, Жареное Яйцо. Lunch: Мягкие Батончики Мюсли , Чай с Сахаром. Dinner: Гранатовый Сок, Сало, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Овсяная Крупа, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Мандарины, Грецкие Орехи, Печенье, Сало, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Груши. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
диана32578's Weight History
|