Fiji.Coco's Journal, 12 Nov 19

Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
83.6 kg Lost so far: 31.4 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 12 November 2019:
1916 kcal Fat: 85.20g | Prot: 82.12g | Carbs: 197.14g.   Lunch: Chili Con Carne, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Laitue Roquette, Sylphide Fondant au Bleu , Rôti de Porc, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, La Laitière Crème aux Oeufs sur Lit de Caramel, Taboulé, Oeuf Dur, Oeuf Mimosa. Dinner: La Vache qui rit Portion, Huile d'Olive, Milbona Fromage Râpé, Monoprix Beurre Doux, Brocoli, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Giovanni Rana Tortellini Ricotta Épinards . Snacks/Other: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Lesieur Mayonnaise Légère , Carrefour Surimi, Jacquet Pain de Mie Complet, Chips, Milka Mini Œuf Praliné. more...
2695 kcal Exercise: Desk Work - 3 hours, Water Aerobics - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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