Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
746 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 44.36g | Carbs: 88.93g.
Breakfast: Банан, Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Белым Шоколадом, Кокосом и со Вкусом Молочного Шоколада. Lunch: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|