Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1256 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 36.21g | Carbs: 132.84g.
Breakfast: Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль», Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Кофе, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер. Lunch: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Ложкарев Котлеты Куриные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|