Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
987 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 72.41g | Carbs: 70.42g.
Breakfast: Русский продукт Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Кузбасский Пищекомбинат Сервелат Деликатесный, Jacobs Кофе, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Русский продукт Хлеб Пшеничный, Суп из Сайры. Dinner: Мираторг Рулька в Специях. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nstjageeva's Weight History
|