Elin!!!'s Journal, 13 Nov 19

Sjuk 🤒 idag. Varit sjuk nu i 2 dagar. Får fokuera på vikten nästa vecka.
Igår blev det mest te och vatten.
🤧😷

78 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 18 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

800 kcal

Fat: 31.73g | Prot: 56.51g | Carbs: 73.04g.   Breakfast: Kaffe med Mjölk, Äggröra. Lunch: Röd Paprika, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Kycklingfilé. Dinner: Zeta Rapsolja, Tomatsoppa. more...

334 kcal

Exercise: Grocery Shopping - 20 minutes, Power Walking - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...