Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
120.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1812 kcal
|
Fat: 103.71g | Prot: 95.63g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: Донские Традиции Карбонад Праздничный, Блинчики, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Горчица, Творог 9%, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. Dinner: Лаваш Армянский. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Domelik595's Weight History
|