Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1687 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 87.61g | Carbs: 162.38g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 5%, Активиа Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Del Castello Фарфалле. Dinner: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Хурма, Chupa Chups Жевательный Мармелад со Вкусом Колы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|