shampiniong!'s Journal, 13 Nov 19

MmmMm estoy feliz de perder el peso que gane el finde pero a la vez mal por qué se que pude perder más peso :(, y también tengo un poco de miedo ya que el sábado celebran el cumple de mi papá y lo que menos quiero es comer por qué se que todo será torta, dulces, weas con calorías que ah... :((((((
41.6 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 November 2019:
174 kcal Fat: 3.48g | Prot: 7.08g | Carbs: 30.55g.   Breakfast: Leche de Almendras, Frutillas. Lunch: Castaño Pan Pita Linaza + Chia, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Tomates, Castaño Pan Pita Linaza + Chia. more...
Losing 1.4 kg a Week


Comments 
un día que comas un poco demás no cae mal... tu peso volverá a la normalidad... no te peses todos los días, obsesiona... si te sientes culpable al día siguiente trata de comer algo ligero para desintoxicar... 
13 Nov 19 by member: NielaCoronado

     
 

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