revyura's Journal, 14 Nov 19

Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
89 kg Lost so far: 17 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 November 2019:
2885 kcal Fat: 143.52g | Prot: 156.80g | Carbs: 237.94g.   Breakfast: Белый Хлеб, Латте, Яичница, Милково Сыр Голландский. Lunch: Макдоналдс Сахар, Кофе с Молоком, Милково Сыр Голландский, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Restoria Котлета Свиная , Картофельное Пюре. Dinner: Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Haas Корица Молотая, Интелл Финики, Творог 5%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Тяжин Сгущёнка, Кофе (Растворимое), Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты Фэнси, Арахис, Haas Корица Молотая, Интелл Финики, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. more...
Losing 7.7 kg a Week

31 Supporters    Support   

Comments 
👍🏻 
13 Nov 19 by member: LudaShe
Лена, у меня настроение всегда на позитив! Как иначе-то? 😁 Ещё бы 0,5 слилось. 🥴 
13 Nov 19 by member: revyura
О,5🍺? А вроде 1,1 по моим подсчётам 🍻🥃 
13 Nov 19 by member: LudaShe
Люда, если сольется 1,1, то это будет означать одно - я ещё не на поддержке, а мне это не нужно. 🥴😁 
14 Nov 19 by member: revyura
А мне уже давно очевидно, что твоя поддержка минимум 3000ккал 🧀🥚🍳🍖🍗🥩🥓🌭🥞🍕🥙🌮🌯🥗🥪🥘🍲🍛🍣🍱 А это столько вкусной еды! Наслаждайся!  
14 Nov 19 by member: LudaShe
Люда, 😁!  
14 Nov 19 by member: revyura
Люда высокая поддержка эта та еще головная боль ))) уже и есть не хочется многим;)) 
14 Nov 19 by member: Зими
Юра, вес не главное! Главное - состояние души! 
14 Nov 19 by member: Зими
Зими, привет! Состояние моей души зер гут! 😁 Лена, твоя интуиция 👍!  
14 Nov 19 by member: revyura
Юра, так я об этом же и говорю )))👍 
14 Nov 19 by member: Зими
Командировке конец?:) 
14 Nov 19 by member: Zvel
Наташа, командировке конец. 😁 
14 Nov 19 by member: revyura
круто! 
14 Nov 19 by member: Thunderstorm11
Thunderstorm11, 😉🙂!  
14 Nov 19 by member: revyura

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


revyura's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.