Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1027 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 22.85g | Carbs: 148.65g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Хурма, Паштет, Салат из Помидоров, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|