Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 143.26g | Carbs: 59.48g.
Breakfast: Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб, Помидоры Черри, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Троекурово Куриная Печень, Редис, сырники, Варенье из Смородины. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|