Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1988 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 128.54g | Carbs: 186.74g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Запеченая, Сыр Стародубский Сыр Стародуб Лайт, Овсяноблин. Lunch: Сосиска, Чай, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Веселая Коровка Вафли, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной со Сметаной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Веселая Коровка Вафли, Пицца Домашняя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|