Теперь точно постройнею's Journal, 15 Nov 19

Теперь точно постройнею's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019

67.7 kg Lost so far: 6.3 kg. Still to go: 3.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 November 2019:

1337 kcal

Fat: 49.56g | Prot: 37.08g | Carbs: 90.55g. Breakfast: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Арнаут Хлеб Чемпион, Кофе. Lunch: 4 Сезона Чили Кон Карне. Dinner: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Салат из Помидоров и Огурцов, Вино Сухое. Snacks/Other: Кофе Латте. more...

2022 kcal

Exercise: Driving - 3 hours and 37 minutes, Desk Work - 6 hours and 10 minutes, Resting - 6 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Теперь точно постройнею's Weight History

View Complete History

Теперь точно постройнею's Journal, 15 Nov 19

Submit a Comment

Теперь точно постройнею's Weight History