Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1140 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 59.03g | Carbs: 95.08g.
Lunch: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanusha_80's Weight History
|