Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 69.77g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Сахар, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Останкино Сосиски Филейные, Гречка Отварная. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Олейна Масло Растительное, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Масичка's Weight History
|