Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1045 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 34.38g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами , Кампина Йогурт Фруттис 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Чай, Помидоры Черри, Курица в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Грецкие Орехи, Жвачка, Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, Чай. more...
|
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|