Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
81 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1132 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 56.95g | Carbs: 148.92g.
Breakfast: Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Lunch: Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Картошка Печеная, Болгарский Перец, Лук Вареный (с Солью), Приготовленная Морковь, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TsebroElena's Weight History
|