Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 48.26g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: Leti Хлебцы Овсяные Хрустящие, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Махеевъ Джем Персик-Манго. Lunch: Мандарины, Сытоедов Куриные Грудки в Тесте с Соусом "Сюпрем" и Картофельным Пюре. Dinner: Подсолнечное Масло, Первая Свежесть Шарики Куриные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tozasareta1's Weight History
|