Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
91 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
2567 kcal
|
Fat: 105.04g | Prot: 145.85g | Carbs: 227.51g.
Breakfast: Сахар, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Дубки Сосиски Особые, Проспект Хлеб Фитнес Микс. Lunch: Шницель Куриный, Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами, Борщ Украинский, Хлеб Черный. Dinner: Сыр Российский, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шарлотка с Яблоками, Вяленая Говядина, Магнит Хурма, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой, Проспект Хлеб Фитнес Микс, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Виноград, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|