Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1194 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 94.67g | Carbs: 90.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Песочное Печенье, Финик, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Цикорий. Snacks/Other: Груша, Сырники, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gauharik's Weight History
|