Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
47 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
875 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 26.01g | Carbs: 120.12g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Рогачев Сгущенка, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Toblerone Шоколад, Mars Mars, Рыбный Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenyastepanova's Weight History
|