|
28.3
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
2228 kcal
|
Fat: 108.68g | Prot: 112.31g | Carbs: 201.74g.
Breakfast: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Фейхоа, Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Яйцо, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Lunch: Хурма, Сухие Жареные Орехи Кешью, Говядина Постная. Dinner: Морозко Хинкали, Азбука Вкуса Салат с Говяжьим Языком, Этаж Хачапури по Аджарски. Snacks/Other: Магнат Манго Красные Ягоды. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|