|
Ура, вес на месте. В течении недели переедала и повышался до 51 и вот опять как и был неделю назад
|
50.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1972 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 76.93g | Carbs: 226.96g.
Breakfast: Помидоры Черри, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оладьи на Кефире, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Кофе, Сметана. Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Оливковое Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Рис Вареный. Dinner: Кофе, Банан, Каравай Хлеб Английский, Помидоры Черри, Индилайт Филе Бедра Индейки, Брокколи, Le Superbe Fondue Gourmet. Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец, Клинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
steady weight
|