|
Вот что русская баня творит 🤗
|
96.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1667 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 67.22g | Carbs: 186.01g.
Breakfast: SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, ITLV Маслины без Косточки, Простоквашино Сметана 10%, Творог 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Valio Молоко 0%, Кофе. Lunch: Колбаса Докторская. Dinner: Леовит Кисель Абрикос с Пектином. Snacks/Other: Суши-Профи Ролл Филадельфия, Show Time Попкорн с Солью, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Красная Цена Пицца с Колбасой. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|